Healthful Life♪

2019.02.28

立志式と子供と10年と★


 

 

おはようございます^^

 

食と健康アドバイザーあおやまですsmile

 

先日、長男の立志式がありましたshine

 

 

 

しっかりしてる子はホントしっかりしてますwink

 

我が家の長男はぼぉ〜っとゆったりとマイペース男子catface

 

ハイペースの母には理解できませんcoldsweats02

 

 

 

そしてみんなと、なんでこんなにサイズ感が違うのか。。。crying

 

ちびっこ長男は未だに150cmないので凄く不安ですcatface

 

せっせと亜鉛を摂らせてるのですが、ちゃんと飲んでるのか。shock

 

 

 

今年は受験生なのでしっかりがんばって欲しいですbearing

 

 

 

 

 

 



 

 

こちらはプクプク次男delicious

 

早生まれなので先日やっと12歳ですbirthday

 

今年は中学生!あんまし心配してない次男ですが

 

しっかり動いて夏フォルムrunの体になってねcoldsweats01

 

 

 

子供が小学生のときはバタバタして大変だったけど

 

一番楽しかったかもですsmile

 

小学生は末っ子の娘のみとなりました。

 

 

 

あっという間の10年。

 

後悔しないよう、子供と関わっていきたいですshine

 

 

 

食と健康のアドバイザー

 

あおやまゆうこ★

 

 

 

 


2019.02.26

伝統空手と極真空手★


 

 

おはようございます^^

 

食と健康アドバイザーあおやまです^^

 

 

 

月曜掲載の福井新聞punchshine

 

娘の道場がメイン写真にsmileshineやった〜lovely

 

 

日曜は福井県立武道館で

 

「伝統空手」と「極真空手」との初の合同練習会punch

 

寒い武道場でそれぞれの流派や練習の違いなどを稽古しました!

 

 

 

 

伝統空手は「寸止め空手」で人には当てません。

 

間合いやスピードを見切りしっかりと技を取りに行きますが

 

直前であてずにしっかり残心をとります。

 

 

それに対し、極真・新極真空手は「フルコンタクト」

 

相手を倒したら勝ち。ボクシングとかと同じですね。

 

 

 

伝統空手は、東京2020よりオリンピック競技となり

 

今世界中で大注目の競技です^^

 

柔道や剣道を通り越して競技人口は1億人を超えますshine

 

素晴らしいhappy02

 

https://www.nhk.or.jp/tokyo2020/enjoy/eye/articles/sekai-23.html

 

 

 

 

心技体punch礼儀から入り礼儀で終わる。

 

人格形成に努めること。

 

体の鍛錬や体幹トレーニングはもちろんですが

 

武道の基本はやっぱりここですsmile

 

 

 

子供には「道」とつく習い事をさせると良い

 

3人目で聞いた言葉です。

 

空手道、剣道、柔道、合気道、書道、花道、茶道、弓道

 

体力や運動がニガテでも「道」とつくものは

 

誰でもいつでも始めれるのがいいです^^

 

 

 

 

食と健康アドバイザー

 

あおやまゆうこ★

 

 

 

 

 


2019.02.21

日本酒の季節★


 

 

おはようございます^^

 

ボリスビアンの食と健康アドバイザーあおやまです★

 

おいしいおいしい日本酒の季節ですね^^

 

空手の師範もお酒大好きなので、↑をプレゼントしました^^

 

ワタシの一押し日本酒「白岳仙」shine

 

おいしいんですよ〜smile

 

 

 

 

あおやまの地元「東郷」には酒蔵が2軒ありますbottle

 

純米や吟醸、上撰など小さ頃から燗する匂いと味見が好きな子でしたね〜^^笑

 

素敵な店構えと味にうるさい福井人のこだわりがつまった

 

日本酒shineそして酒粕shine

 

 

 



 

 

ワタシは小さいころからこの酒屋さんの

 

日本酒を絞ったあとにできる

 

「板粕」の甘酒が大好きで大好きで、これで育ちましたsmile

 

「麹」でつくる甘酒もありますが、こっちは好きじゃない!

 

 

 

何より、作りたてが鼻に抜ける日本酒の香りがすごくて

 

一番好きでしたheart01

 

 

 

 

 

 



 

 

風邪ひいたときも、ご飯食べれずで

 

ポ◯リスエットでも嫌で甘酒ばっかcatface

 

 

 

 

今では「飲む点滴」といわれていますが、

 

動物と小さい子の感覚っていうのは凄いですね^^笑

 

 

 

我が子にも今年の白岳仙の板粕を

 

てんさい糖とはちみつで甘酒を作りましたよlovely

 

生姜を入れるとより温まるので良いのですが

 

苦くなるのが子供の舌には残念です

 

 

 

粕汁もオススメ!こちらは生姜入りのが断然美味しいですgood

 

子供たちも大好きなお汁ですdelicious

 

具沢山のお味噌汁に板粕をちぎって砕いていれるだけhappy01

 

アルコールが苦手なからはしっかり火を入れて

 

アルコールを飛ばしてくださいね〜bleah

 

美味しい旬のモノ★楽しくいただきましょうwink

 

 

 

食と健康アドバイザー

 

あおやまゆうこ★

 

 

 

 

 


2019.02.20

東大阪遠征★


 

 

こんにちわ^^

 

食と健康のアドバイザーあおやまですsmile

 

このゼッケン★マッキーで手書きしましたshine

 

娘には「母ちゃんの字が丸くない!キレーshine」と。。。

 

良しっやったhappy02 かなり複雑な気もしますが。

 

 

 

 

このゼッケンを背負って東大阪へ!

 

近畿大学主催の「こぶし杯」に参加させていただきました!

 

 

出場者は、全少(伝統空手全流派の全国大会)での

 

優勝・準優勝など上位入賞者ばかり!

 

出場するにも条件があって、今年初めて参加できました^^

 

 

 

 



 

 

敢闘賞!もう1コは勝てたなぁcatface

 

けどよくがんばりましたpunchshine

 

夏の全少にむけて目標ができました^^

 

 

 

 



 

 

練習場も人でいっぱい!

 

みんな本気で熱心で、そして頑張り屋さんばっかです^^

 

4月の全少予選にむけて親子でがんばるぞ!!

 

 

 

 

健康アドバイザー あおやまゆうこ^^

 

 

 

 


2019.02.12

空手遠征〜がんばる子供はステキだ!〜★


 

 

おはようございます^^

 

ファスティング1級マイスターあおやまです★

 

最近、めちゃくちゃ甘えるジジくんcat

 

癒しです^^

 

 

 

 



 

 

3連休は空手の県外遠征にrock

 

初日は滋賀県!総勢350名の頑張る子供たちで

 

熱気にあふれていました^^

 

 

 

痛くて泣いたり、悔しくて泣いたりと

 

たくさんの「本気」にあふれた子供をみていて胸と目頭が熱くなります!

 

 

こういった「心」の本気をぶつける

 

何よりの「成長」だと思います

 

 

 

 

全国上位の子達も来ていて、練習に対する向き合い方

 

試合に対する入り方どれも素晴らしい!!

 

とても良い練習会でした^^

 

 

 

 

最終日は岐阜へ練習会へdash

 

。。。。が

 

ダンナのインフルA型発症し、娘も謎の頭痛・腹痛により

 

最終日の岐阜遠征を断念。。。crying

 

せっかく娘も楽しみにしてた練習会やったのに!!!

 

ダンナのあんぽんたんですpoutannoy

 

ワタシ同じ部屋の同じお布団なのに全くなんともないですcoldsweats02

 

 

最終日は残念でしたが、

 

経験はなににも変えがたい財産だと思います^^

 

今週末は東大阪へ!

 

また初めての経験が我が子の成長となるので

 

楽しみです^^

 

 

 

 

 

 

 

ファスティング1級マイスター

 

あおやまゆうこ^^

 

 

 




ファスティングマイスター検定
ページTOPへ