Healthful Life♪

2018.04.13

生活の音★


 

 

 

こんにちわ^^

 

ファスティング1級マイスター

 

あおやまです★

 

 

 

連日の「オオタニサン」フィーバー

 

凄いですね^^

 

 

 

そんな大谷選手の育った家庭環境が

 

朝の情報番組で取り上げられていました!

 

 

 

 

難しいことではなく

 

「家族で過ごす」時間

 

「生活音が聞こえる所で過ごす」時間

 

 

 

・リビング学習

・自分の部屋は寝るだけ

・休みの日はホットプレートを囲む

 

 

 

そう★リビングでみんなで過ごす時間!

 

 

我が家はできていない事ばっかりです  (о´∀`о)

 

 



 

 

できることは「みんなでご飯をいただく時間」

 

できる時にできることをしたいと思います^^

 

 

 

 

ファスティング1級マイスター

 

あおやまゆうこ^^

 

 

 

 

 


カテゴリー: 青山 優子

ファスティングマイスター検定
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